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童
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少年儿童篮球培训暑期长训班 |
运动资源网篮球培训面向全国招生，欢迎少年儿童报名。
训练地点：上地。
费 用：每期1500元。团报优惠。
教学形式：暑期班（一个月）：每天上午8--10. |
说明 |
少年儿童篮球课程，年龄8-14岁。男、女生混班教学。60个课时，30天完成本课程教学。每班10--20人。地点：上地。开课时间：暑期班：7月1日7月5日，7月10日，7月15日，7月20日，7月25日，7月30日。 |
教学任务 |
通过篮球选项课的教学，增强学生体质，培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，使学生有勇敢顽强、团结进取、开拓创新的精神风貌。
任务： 1、发展学生跑、跳、投等基本活动能力和灵敏、速度、耐力等身体素质；2、掌握篮球基本技术，了解篮球比赛的竞赛规则，能够自觉地，经常性地参加篮球运动，以篮球运动为主要健身方式。 |
课程内容 |
理论部分
（4课时） |
篮球运动概述、篮球竞赛规则、裁判法 |
基本技、战术（54课时） |
⑴ 双手胸前传接球，学习原地高、低运球， ⑵ 学习行进间运球， ⑶ 学习各种脚步动作， ⑷ 学习两人行进间传球， ⑸ 学习体前变向运球，滑步练习， ⑹ 学习单手肩上投篮，运球急停急起， ⑺ 学习后转身运球，学习运球上篮， ⑻ 学习两人行进间传球上篮，学习持球突破， ⑼ 全场运球上篮，学习传切上篮， ⑽ 后转身运球，定位投篮， ⑾ 学习抢、打、断球，全场运球上篮， ⑿ 两人行进间传球上篮， ⒀ 全场直线运球上篮 . |
成绩考核标准
（2课时） |
1.全场直线运球上篮。 受试者从底线后运球开始，直线推进到前场运球上篮，上篮不中必须补中，同样动作返回，往返两个来回，计时。
2.两人行进间传球上篮。 两人从底线开始，相距3.5—4M左右，中间队员持球，从后场传球推进到前场，由靠近边线队员跨步接球上篮，上篮不中，必须补中，同样方法返回，往返两个来回。 |
